Programmation

Quand

Samedi – 14h20

Où

Espace 22

Durée

40 minutes

Langue

Français
Anglais

Maîtrise le stress comme un.e athlète

INSTITUT NATIONAL DU SPORT DU QUÉBEC

Pourquoi le stress aide parfois à se dépasser… mais peut aussi faire dérailler la performance? Apprenez pourquoi le stress n’est pas un ennemi, mais un signal à comprendre et à apprivoiser.

Zone

SCÈNE Fonds de recherche du Québec

Activité présentée par

INSTITUT NATIONAL DU SPORT DU QUÉBEC

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